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오늘의식단

오늘의 식단

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04식단 표
일	월	화	수	목	금	토
				1 잡곡밥5 대합살미역국5,6,13,18 제육볶음5,6,10,12,13 시금치들깨무침5,6,13 배추김치9,13 미니붕어빵1,2,5,6	2 백미밥 김치콩나물국5.13 체다치즈함박1,2,5,6,10,12,13 펜네파스타샐러드5,6,12,13 깍두기9,13	3
4	5 차조밥 바지락살된장찌개5,6,13,18 한우소불고기5,6,13,16 근대나물무침5,6 배추김치9,13	6 백미밥 순두부찌개5,6,10,13 소고기잡채5,6,13,16 해물칠리볶음1,5,6,9,12,13,17 깍두기9,13	7 목살필라프5,6,10,13 실파계란국1,13 군고구마춘권1,5,6,13 깍두기9,13 오렌지	8 쥐눈이콩밥5 우거지국5,6,13,16 대구살파채강정5,6,12,13 버섯호박볶음5,13 열무김치9,13	9 12곡밥5 닭곰탕13,15 소떡소떡조림5,6,10,12,13 곤드레나물볶음5,13 깍두기9,13	10
11	12 흑미밥 건새우아욱국5,6,9,13 훈제오리&무쌈1,5,13 부추야채무침5,6,13 배추김치9,13	13 클로렐라쌀밥 뜨덕이만두국1,5,6,10,13 해물파전1,5,6,9,13,17 알감자조림5,6,13 배추김치9,13	14 백미밥 하이라이스5,6,10,13 수제피자토스트1,2,5,6,10,12,13 배추김치9,13 포도주스5,13	15 율무밥 가쓰오장국5,6,13 통살치킨까스1,5,6,13,15 생크림과일샐러드1,2,5,13 깍두기9,13	16 수수밥 팽이버섯근대국5,6,13 쭈꾸미소라살볶음5,6,12,13,17 감자햄오븐구이2,5,6,10 백김치9,13	17
18	19 기장밥 조랭이떡국13,16 닭다리살양념구이15 부들어묵볶음5,6,13 배추겉절이9,13	20 발아현미밥 감자탕 5,6,9,10,13 임연수살구이5,6,13 연근조림5,6,13 석박지9,13	21 오므라이스1,5,6,10,12,13 다시마무채국5,6,13 데리야끼폭립5,10,13 배추김치9,13 바나나	22 백미밥 부대찌개6,10,13 칠리치즈닭조림2,5,6,12,13,15 콩나물무침5 깍두기9,13	23 잡곡밥5 육개장1,5,6,13,16 궁중떡볶이5,6,13,16 모듬묵&양념장3,5,6,13 깍두기9,13	24
25	26 찹쌀밥 종합어묵국5,6,13 굴소스불고기5,6,10,13 마파두부조림5,6,12,13 배추김치9,13	27 홍국쌀밥 들깨수제비5,6,13 미트볼케찹조림1,2,5,6,10,12,13 새우살계란찜1,9,13 배추김치9,13	28 숯불치밥5,6,13,15 콩나물국5,13 멸치고추장볶음5,6,13 깍두기9,13 아이스슈1,2,5,6	29 수수밥 두부된장찌개5,6,13 LA갈비구이5,6,10,13 상추쌈&쌈장5,6 배추김치9,13	30 흑미밥 해물칼국수5,6,9,13,17,18 동그랑땡전1,5,6,9,10 오이부추무침13 배추겉절이9,13

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