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오늘의식단

오늘의 식단

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10식단 표
일	월	화	수	목	금	토
		1 잡곡밥5 단호박스프5,6,13 고구마치즈돈까스1,2,5,6,10,12,13 연근타르타르샐러드1,5,13 깍두기9,13 요구르트2 무지개떡 대추방울토마토	2 베이컨시금치볶음밥5,10,13 유부무국5,6,13 차돌박이떡볶이5,6,12,13,16 배추김치9,13 골드키위 우유2 와플 바나나라떼	3 개천절	4 재량휴업일	5
6	7 오므라이스1,2,5,6,10,12,13 다시마무채국5,6,13 바베큐폭립5,10,13 배추김치9,13 파인애플 우유2 마늘빵 브로콜리스프	8 흑미밥 굴림만두국1,5,6,9,10,13,16 고등어무조림5,6,7,13 고사리볶음5,13 배추김치9,13 요플레2 초코설기 사과	9 한글날	10 백미밥 우동5,6,13 생새우튀김5,6,9,12,13 시금치고추장무침5,6,13 배추김치9,13 초코우유2,5 군만두 바나나	11 잡곡밥5 소고기미역국5,6,13,16 동그랑땡전1,5,6,9,10,16 멸치견과류볶음5,6,13 배추김치9,13 우유2 치즈빵 주스	12
13	14 쥐눈이콩밥5 꼬치어묵국5,6,13 돈육굴소스볶음5,6,10,13 버섯호박볶음5,13 배추김치9,13 요구르트2 짜장떡볶이 메론	15 발아현미밥 조랭이떡국13,16 닭갈비5,6,12,13,15 미역줄기볶음5,13 배추겉절이9,13 우유2 치즈핫도그 요구르트	16 한우버섯덮밥5,6,13,16 콩나물국5,13 고구마츄러스맛탕5,6,13 배추김치9,13 요구르트2 우유2 바람떡 배	17 차조밥 한우설렁탕&소면5,6,13,16 옥수수계란찜1,5,13 오징어브로콜리초회5,6,13,17 깍두기9,13 요플레2 우리밀찐빵 우유	18 홍국쌀밥 황태달걀감자국1,13 돼지갈비김치찜5.6.10,13 콩나물당면무침5,6,13 깍두기9,13 우유2 바나나말이떡 식혜	19
20	21 기장밥 두부된장찌개5,6,13 쭈꾸미삼겹살볶음5,6,10,12,13 무쌈&깻잎5,6 백김치9,13 우유2 흑임자호떡 계절과일	22 율무밥 두부김치국5,13 장어강정1,5,6 알감자버터구이1,2,6,13 열무김치9,13 초코우유2,5 허니버터롤 주스	23 백미밥 하이라이스1,2,5,6,10,12,13 크로크무슈1,2,5,6,10,13 콩나물무침5 배추김치9,13 우유2 우리밀초코파이 머스캣주스	24 12곡밥 꽃게탕5,6,8,13 소시지야채볶음5,6,10,12,13 오징어실채볶음5,6,13,17 배추김치9,13 요구르트2 과일샐러드 현미팝	25 흑미밥 바지락살순두부찌개5,6,9,10,13,17,18 치킨까스1,5,6,13,15 리코타치즈샐러드1,2,5,6,12,13 깍두기9,13 우유2 소시지빵 주스	26
27	28 강황쌀밥 돼지고기고추장찌개5,6,10,13 임연수살유자청구이5,6,13 감자메란조림1,5,6,13 배추겉절이9,13 우유2 소떡소떡 모듬과일	29 수수밥 소고기장국5,6,13,16 반반치킨5,6,12,13,15 두부조림5,6,13 배추김치9,13 요플레2 크림스파게티 주스	30 발아현미밥 홍합살미역국5,6,13,18 수제치즈떡갈비1,2,5,6,10,13,16 우엉채조림5,6,13 배추김치9,13 우유2 블루베리증편 계절과일	31 아미노쌀밥 우렁살된장찌개5,6,13,18 동파육&무쌈5,6,10,13 청경채찜5,6,13 배추김치9,13 초코우유2,5 칼조네피자 요구르트

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